वजन घटाने के लिए गृह कसरत

वजन घटाने के लिए होम वर्कआउट महिलाओं और पुरुषों के लिए वजन घटाने प्रदान करता है सरल स्वास्थ्य कसरत अभ्यास आसानी से वजन कम करते हैं और आप ग्राफ़ पर अपने वजन को ट्रैक कर सकते हैं कि आप कितना वजन खो देते हैं घर पर कसरत, किसी भी समय सभी के लिए उपयुक्त।

स्वास्थ्य फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किया गया वजन घटाने ऐप के लिए गृह कसरत, फिटनेस और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में वैज्ञानिक रूप से मदद करता है। व्यायाम कार्यक्रम का पालन करें, और आप अद्भुत परिणाम देखेंगे।

एक कसरत ऐप में यह सब आपको थोड़ी सी अवधि में, अच्छे परिणाम तक पहुंचने की अनुमति देगा। यदि आप अपने लिए इस ऐप को जल्दी से वजन कम करना चाहते हैं वजन घटाने के लिए होम कसरत आपको अपने खुद के कार्यक्रम बनाने की अनुमति देता है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होगा। इसके अलावा, स्वास्थ्य और कसरत प्रत्येक पेशी के लिए एक विस्तृत डाटाबेस है, जिसमें प्रत्येक व्यायाम के लिए एक विस्तृत विवरण और वीडियो है। इसके अलावा, हमारा ऐप शरीर सौष्ठव और फिटनेस के लिए कसरत योजना प्रदान करता है। क्यों महंगा कोच के लिए भुगतान करते हैं जब आप खुद कर सकते हैं?

वजन घटाने के लिए वजन घटाने के लिए होम वर्कआउट विशेषताएं:

- 7-दिवसीय कसरत योजना

- 5 मिनट की कसरत योजना

- 10 मिनट की कसरत योजना

- चुनौती व्यायाम योजना लें

कैलोरी की जरूरत है

- बीएमआई की गणना करें

- बीएमआर की गणना करें

- फैट प्रतिशत की गणना करें

- रिकॉर्ड की प्रगति

- बीएमआई ग्राफ

-% फैट ग्राफ

- वजन ग्राफ

- आहार काटना

- अनुपूरक

- वजन कम करने के लिए 10 भोजन

"वजन घटाने के लिए वजन घटाने ऐप के लिए होम वर्काउट" आपको ट्रिम और पतली दिखने में मदद करेगा, लचीलेपन और खिंचाव को पुनर्प्राप्त करेगा, फ्लेक्स से छुटकारा पाएं, सही आकृति और सपाट पेट को आकार दें।