Weight Loss in a Week for Girl

अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं - तेज और सुरक्षित

क्या आप अपना वजन कम करने का सबसे तेज़ तरीका खोज रहे हैं? क्या आप कुछ हफ़्ते में एक बड़ी पार्टी कर रहे हैं और स्कीनी कपड़ों में उतरना चाह रहे हैं जो आपके ठीक से फिट हों? क्या आप एक सप्ताह के समय में डेट पर जा रहे हैं? जो भी कारण है कि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, आवेदन आपको उन विचारों के साथ प्रदान करेगा जो आपको एक सप्ताह के समय में आसानी से अपना वजन कम करने में मदद करेंगे।

लड़कियों के लिए एक सप्ताह में वज़न कम करना विशेष रूप से उन लड़कियों के लिए बनाया गया है जो अपना वजन कम करना चाहती हैं और विशेष रूप से पेट के क्षेत्र में अवांछित पहुंच वसा से छुटकारा पाती हैं, पेट की वसा बिना गोलियों के। यह डाइट प्लान पुरुषों के लिए भी काम करता है क्योंकि यह सालों से जमा हुए पेट की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा दिलाता है।

हमारे ऐप में आपको स्वस्थ तरीके से पेट की चर्बी हटाने के लिए 1 सप्ताह का भोजन योजना आहार मिलेगा! कृपया ध्यान दें कि इस प्रकार के आहार पर योजना बनाने से पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इस आहार का मुख्य उद्देश्य ताजा, प्राकृतिक, असंसाधित उत्पादों के लिए वसायुक्त भोजन का विकल्प है जो आपके शरीर का पोषण करते हैं, और धीरे-धीरे इसे वापस लाते हैं। स्वस्थ और फिट राज्य के लिए। आहार में सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं ताकि आप इस पर काफी समय तक रहें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप हर महीने 2 सप्ताह तक इस आहार का पालन करें जब तक कि आप अपने इच्छित लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर लेते। शानदार परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस एप्लिकेशन में कई सरल नियम दिए गए हैं, जिनका आपको पालन करने की आवश्यकता है।

यदि आप अपने शरीर को लेने के लिए तैयार हैं और इस ऐप में दिए गए आहार भोजन योजना के साथ अपने समस्या क्षेत्रों को आकार में लेते हैं। कृपया ध्यान दें कि आहार का कैलोरी मान लगभग 1200 प्रति दिन है। पर्याप्त मात्रा में पानी (प्रति दिन कम से कम 8 से 10 कप पानी) पीना न भूलें।

इस एप्लिकेशन में दिए गए प्रत्येक भोजन योजना मेनू (नाश्ता, दोपहर का भोजन, नाश्ता, रात का खाना) के दिशानिर्देशों का पालन करने के लिए आपको 1.200-कैलोरी भोजन योजना मेनू का चयन करने की आवश्यकता है। यदि आप स्वस्थ वसा के साथ खपत वसा और स्थानापन्न खो कैलोरी की मात्रा को सीमित करते हैं तो आप निस्संदेह अपना वजन कम करेंगे और बहुत अच्छा महसूस करने लगेंगे।

वजन कम करने के अन्य तरीके आप एक ही मेनू से चुन सकते हैं - वहाँ है:

* सैन्य आहार

* कैसे 10 पाउंड खोना है

* स्लिम होने के लिए 15 ट्रिक

* स्वस्थ भोजन योजना

हर विकल्प की जाँच करें और चुनें - जो आपके लक्ष्य के लिए सबसे अच्छा है: पेट की चर्बी तेजी से कम करने के लिए, या एक ही समय में बहुत कुछ खाएं और अपना वजन कम करें, एक स्वस्थ खाने की योजना बनाएं और इसके माध्यम से वजन कम करें ...

सैन्य आहार 3 दिनों में 10 पाउंड / 4.5 किलोग्राम तक खोने का एक तेज़, सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। इस प्रकार के आहार वसा को जलाने में मदद करते हैं और बिना किसी शारीरिक व्यायाम या वर्कआउट के तेजी से वजन कम करते हैं। इस आहार को इतना प्रभावी बनाता है कि यह कैलोरी, वसा और कार्बोहाइड्रेट में कम होता है। मिलिट्री डाइट में शामिल खाद्य संयोजनों को विशेष रूप से वसा जलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है और कूदने से तेजी से वजन घटाने के लिए चयापचय शुरू होता है। आहार 3 दिनों के लिए जारी रहता है और उसके बाद 4 दिनों का अंतराल होता है। कोई भी 10 पाउंड से अधिक वजन कम करने की कोशिश कर रहा है 4 दिनों के अंतराल के बाद आहार को फिर से शुरू कर सकता है।

यह कम कैलोरी, कम वसा और कम कार्ब आहार योजना है। यह केवल न्यूनतम खाना पकाने के लिए आवश्यक है। वास्तव में, यह प्राकृतिक सर्वश्रेष्ठ आहार वजन घटाने में से एक है या बिना किसी पर्चे के वसा को जला देता है। आहार आपको भूख, थका हुआ और क्रोधी महसूस करवा सकता है क्योंकि यह एक कम कैलोरी वाला प्लान है।

हमारे ऐप में हम 3 दिनों के लिए एक विस्तृत आहार योजना प्रदान करते हैं जिसमें नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात के खाने के साथ-साथ खाने के टिप्स, स्थानापन्न खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा।

अस्वीकरण: इस आवेदन में प्रस्तुत जानकारी किसी भी तरह से चिकित्सा सलाह या चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में इरादा नहीं है। यह आवेदन केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए है। आपको हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से किसी भी चिकित्सा प्रश्न, निदान, या उपचार के बारे में परामर्श करना चाहिए, खासकर किसी भी आहार की कोशिश करने से पहले। ऐसी किसी भी जानकारी पर निर्भरता आपके एकमात्र जोखिम पर होगी। वीआर विकास किसी भी सूचना के संबंध में कोई प्रतिनिधित्व या वारंटी, एक्सप्रेस या निहित नहीं करता है।