वुशु तकनीक

वुशु चीन की सांस्कृतिक विरासत का एक महत्वपूर्ण घटक है जिसका हजारों वर्षों का इतिहास है। वुशू या जिसे अक्सर कुंगफू कहा जाता है, एक मार्शल आर्ट है जो प्राचीन चीन में उत्पन्न हुआ था, और हुआ रेन नामक एक चीनी के माध्यम से पूरी दुनिया में फैल गया था जो विदेश गए थे।

वुशु के उद्भव के इतिहास का अब पता नहीं लगाया जा सकता है, क्योंकि यह हजारों साल पुराना है। शायद चीनी इतिहास जितना पुराना है कि अक्सर कई युद्धों में होता है। उस समय लड़ने और जीवित रहने की कला व्यापक रूप से जानी जाती थी, लेकिन एक सरल रूप में। शायद यहीं पर वुशु नामक मार्शल आर्ट की उत्पत्ति हुई।

वुशु शब्द दो शब्दों "वू" और "शू" से आया है। "वू" शब्द का अर्थ युद्ध का विज्ञान है, जबकि "शू" शब्द का अर्थ कला है। ताकि वुशु को युद्ध या मार्शल आर्ट (मार्शल आर्ट) की कला के रूप में भी व्याख्या किया जा सके। वुशु में, हम कला, खेल, स्वास्थ्य, आत्मरक्षा और मानसिकता का भी अध्ययन करते हैं।

वुशु का अध्ययन केवल शारीरिक आंदोलनों और हिंसा से संबंधित चीजों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसमें दिमाग भी शामिल है। वुशु का अध्ययन करने का अर्थ है कि हम सांस लेने की प्रक्रिया करना भी सीखते हैं, अपने शरीर की शारीरिक रचना को समझते हैं, और शरीर को मजबूत बनाने और उपचार के लिए औषधि या औषधि भी सीखते हैं।

इसके अलावा, वुशु का अभ्यास करने से हमें अधिक अनुशासित, बुद्धिमान, सतर्क, आत्मविश्वासी, योद्धा-दिमाग, भाईचारा वगैरह का प्रशिक्षण भी मिलेगा।