YogaGo Flow

WELLTECH APPS LIMITED

Nov 4, 2026

129.0 MB
फाइल का आकार
सुरक्षा
Everyone
Android 7.0+
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YogaGo Flow के बारे में

ताय ची, माइंडफुलनेस और मेडिटेशन के साथ योग होम वर्कआउट प्लान, सेहत के लिए।

ऐप में आपको मिलेगा:

व्यक्तिगत स्वास्थ्य योजनाएँ

• ताई ची, ध्यान और मेडिटेशन पर केंद्रित व्यवस्थित दिनचर्या

• आपके लक्ष्यों के अनुसार लचीली योजनाएँ: शांति, गतिशीलता, संतुलन या स्फूर्ति

• नियमितता और आदत बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए छोटे दैनिक सत्र

आसान घरेलू व्यायाम

• कम प्रभाव वाले व्यायाम जिन्हें आप कहीं भी कर सकते हैं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं

• पूरे शरीर के समन्वय और संतुलन के लिए ताई ची से प्रेरित व्यायाम

• लचीलेपन और रिकवरी के लिए योग-आधारित स्ट्रेचिंग और गतिशीलता प्रवाह

शुरुआती लोगों के लिए ताई ची

• चरण-दर-चरण निर्देशित ताई ची सत्र

• आसन, श्वास, प्रवाह और सचेत गति सीखें

• सरल, बार-बार अभ्यास के माध्यम से आत्मविश्वास बढ़ाएँ

वरिष्ठ नागरिकों के लिए ताई ची वॉकिंग

• स्थिरता और समन्वय के लिए सुरक्षित, धीमी गति वाली दिनचर्या

• आसान दैनिक अभ्यास से संतुलन और गतिशीलता में सुधार करें

• डिज़ाइन किया गया दीर्घकालिक जोड़ों के लिए अनुकूल गतिविधि

सजगता और ध्यान

• मानसिक स्पष्टता के लिए निर्देशित श्वास और ध्यान सत्र

• शांत और व्यवस्थित अभ्यास के माध्यम से तनाव कम करना

• एकाग्रता और भावनात्मक संतुलन में सुधार

योग और फिटनेस सहायता

• लचीलेपन और शक्ति के लिए योग से प्रेरित व्यायाम

• दैनिक फिटनेस के लिए हल्के घरेलू व्यायाम

• रिकवरी और मुद्रा के लिए गतिशीलता और खिंचाव

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What's new in the latest 1.12.0

Last updated on 2026-10-31

We’re excited to introduce the latest update to YogaGo Flow, featuring bug fixes and improvements designed to make your experience smoother and more enjoyable throughout the app.

Your well-being and progress remain at the heart of everything we do, and we can’t wait for you to explore the improved YogaGo Flow experience. Keep sharing your feedback with us, and keep enjoying your yoga journey!

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