ZenZao

आप बिस्तर पर लुढ़कते हैं और यद्यपि आप थके हुए हैं, आपके शरीर को आराम की आवश्यकता है, आपको सोने का रास्ता नहीं मिल रहा है।

आप जैसे हैं, वैसे ही हम भी थे - और इसीलिए हमने ZenZao को विकसित किया - एक ऐसा ऐप जो आपके दिमाग और आपके शरीर को शांत करता है।

ज़ेनज़ाओ के साथ हम आपको विभिन्न सपनों की यात्राओं पर आमंत्रित करते हैं। आप अपने आप को सुंदर, आरामदेह और सुरक्षित स्थानों पर पाएंगे और शानदार दुनिया का अनुभव करेंगे जो आपके शरीर और दिमाग को आराम देती है।

यात्राओं को सांस लेने की तकनीक और ऑटोजेनिक प्रशिक्षण से विश्राम अभ्यास या प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट के लिए अभ्यास के साथ जोड़ा जाता है।

ZenZao ऐप अभी मुफ्त में प्राप्त करें।

हम आपको एक अच्छी और सुकून भरी रात की कामना करते हैं।