تخفيف الوزن بدون رجيم

تخفيف الوزن بدون رجيم هو تطبيق يحتوي على تمارين تخسيس و شد الجسم والتخلص من الكرش

التخسيس هو محاولة الانسان للتخفيض من وزنه بغرض تحسين من مستوى الصحة لديه أو بغرض اكتساب الجسم الرشاقة والخفة،

- تمارين للتخلص من الكرش

- كيف أضعف بدون رجيم

- كيف امنع نفسي من الاكل

- كيف يمكن التخلص من دهون

- رجيم الموز بالتفصيل لتخسيس الوزن طبيعيا

- وصفات لعمل رجيم لتخسيس البطن

- ما هي التغذية الصحية ؟

- فوائد الليمون الطبية المذهلة

- تمارين الرجيم للرجال وللنساء للتخلص من الكرش و تنحيف البطن

- تمارين لممارسة الرياضة في المنزل

- وصفات اكلات وسلطات الريجيم , نصائح للتغذية الصحية

نشكركم لاستعمال التطبيق ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم,

ونرجو ان تقوموا ايضا من فضلكم بتقييم التطبيق ب 5 نجوم