حساب كتلة الجسم - حاسبة الوزن المثالية

الوزن المثالي , هو برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي بدقة

تطبيق مميز وفريد من نوعه يقدم لك أفضل الطرق العلمية التي تحدد إذا كان وزنك طبيعي أم لا من خلال معادلة الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

تطبيق يقوم باعطائك الوزن المثالي لجسمك فقط قم بادخال طولك و الجنس و يعطيك النتيجة

حاسبة الوزن المثالي حاسبة BMI الوزن المثالي مؤشر كتلة الجسم دليل السعرات الحرارية

افضل وزن أفضل وزن الوزن المناسب انسب وزن الوزن الأمثل ideal weight حاسبه الوزن نصائح للحفاظ على وزنك المثال

كلمات دلاليه :

الوزن المثالي , وزن مثالي , أفضل وزن , افضل وزن , الوزن المناسب , وزن مناسب , وزني , أوزان , سعرات حراريه , سعرات حرارية , أكل , اكل , اختبار , فحص الوزن , افحص وزني , كيلو , باوند , طول , عرض

انسب وزن

الوزن الأمثل

ideal weight

حاسبه الوزن

نصائح للحفاظ على وزنك المثالي