দ্বিতীয়বার গরম করে যেসব খাবার খাবেন না

আমরা অনেকেই সময় বাঁচানোর জন্য কখনো কখনো বাসায় রান্না করা খাবার পরের দিনের জন্য রেখে দিই, আবার সেই খাবার পুনরায় গরম করেই খাই। কিন্তু সেই খাবার পুনরায় গরম করে খাওয়া অনেক ক্ষতিকর। কারণ এতে আমাদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক গুণ বেড়ে যায়। জেনে রাখুন যেখাবারগুলো ভুলেও পুনরায় গরম করবেন না-

যেসব বিষয় নিয়ে বিস্তারিত বলা আছেঃ

ভাত

মুরগির মাংস

চা

মাশরুম

আলু

ডিম

পোড়া তেল

পালং শাক