1 Yoga Relajación

Series cortas de estiramientos dinámicos de yoga guiados por voz muy agradable. Calma en cinco minutos. Dormir bien, ansiedad y estrés.

La relajación tiene tres pilares: estiramientos, respiración profunda y relajaciones guiadas. En esta app encontrarás audios de series dinámicas de yoga orientadas a la relajación.

Si necesitas desconectar esta es tu app. De forma rápida, en unos cinco minutos, conseguirás un estado de relax. Series de yoga guiadas cortas, con voz muy agradable. En poco tiempo sentirás calma.

Estiramientos de yoga guiados por una voz relajante y agradable. Ayuda a calmar tus nervios. Para combatir la ansiedad, el estrés, la angustia y el sufrimiento. Estupendos audios para coger el sueño y dormir bien.

Descarga la aplicación y podrás hacer la relajación en cualquier momento. Sólo tienes que disponer de unos cinco minutos. La voz es muy agradable y transmite una gran tranquilidad. Sirve para combatir los estados de ansiedad y estrés que nos encontramos cada día. Puedes escuchar hacer las series de yoga antes de ir a dormir y te ayudarán a conciliar bien el sueño.

Tener calma interior es importante para poder disfrutar más de la vida. Cinco minutos de relajación al día te ayudarán a sentirte mucho mejor. Puedes liberarte de la ansiedad y el estrés. Si haces los ejercicos de yoga antes de ir a dormir tu descanso será más profundo.

Anímate a descargar la app. Es gratis.