Bodytastic: Formazione Leg

Corpo allenamento con i pesi o ginnastica ritmica è la nuova tendenza del fitness per il 2016, come indicato in pubblicazioni come uomo fitness e formatori esperti.

L'uso del classico squat, addominali, flessioni, addominali, pullups e burpess è più attuale che mai.

Ottenere le gambe e glutei che stai cercando.

fondazione Bodytastic si concentra sulla formazione con peso corporeo o calisthenics esercizi: squat, addominali, flessioni, Pullups e Burpees.

Bodytastic Squat ti dà:

1. La motivazione

2. Suggerimenti messaggi dal tecnico

3. Squat Count ripetizioni utilizzando tre modalità: automatica, manuale e sensore

4. Gambe libera o guidata modalità di allenamento

5. intelligente progresso del sistema, se la formazione fosse normale o facile si può passare al livello successivo

6. Grafico per tenere traccia dei tuoi progressi

7. notifiche per ricordare quando il treno

ginnastica di formazione, non solo lavorare il muscolo si sceglie direttamente anche i muscoli ausiliari.

Così si ottiene:

1. Più muscoli

2. bruciare più grasso

3. Ti senti meglio

4. Ottenere un fisico più armonico, come ginnasti

5. lesioni meno di altri tipi di allenamenti

6. Gambe e glutei muscolare migliore e più

Rientro in allenamento con i pesi del corpo con il peso corporeo e calisthenics esercizi come: squat, addominali, push-up, chin-up, sit-up e burpess.

Allena il tuo corpo con solo con il peso corporeo o per completare la tua formazione palestra con gambe trainingkjt