Breast & Shoulder Yoga-Upper B

Perché è necessario utilizzare lo yoga per l'allenamento della parte superiore del corpo?

Desideri ottenere quei bicipiti e tricipiti di bell'aspetto?

Stai cercando grandi spalle giganti per sembrare sexy?

Vuoi braccia toniche?

Soffri di forti dolori al collo e alla schiena?

Hai bisogno di un personal trainer virtuale a casa stesso che ti guidi passo dopo passo insieme a un video 3D gratuitamente?

Puoi raggiungere tutti i tuoi obiettivi di cui sopra a casa senza attrezzature costose o passare il tempo in palestra con questa app gratuita che ti fornisce rimedi naturali.

Lo yoga è il miglior rimedio naturale per realizzare la parte superiore del corpo da sogno e risolvere tutti i tuoi dolori o problemi muscolari. L'app fornisce diverse posizioni yoga e allenamenti per aumentare la forza della parte superiore del corpo. Questa formula è sviluppata sotto la guida di fisioterapisti professionisti ed esperti con una ricerca completa e sviluppo insieme alle istruzioni del medico specialista.

Tipi di esercizi yoga

1. Power yoga per il petto

Lo yoga aiuta ad aumentare l'assunzione di ossigeno e ad aumentare la capacità polmonare.

2. Yoga per braccia toniche

Lo yoga tonifica e scolpisce tutti i muscoli delle braccia poiché è un modo incredibile per aumentare la forza della parte superiore del corpo.

3. Yoga per le spalle

Lo stretching nello yoga aiuta a rilasciare la tensione e rilassarsi su tutta l'area delle spalle.

4. Yoga per il dolore al collo

Aiuta ad alleviare la tensione del collo e ti mantiene senza dolore.

5. Yoga per bicipiti e tricipiti

Per tonificare i bicipiti e i tricipiti lo yoga è il modo migliore.

6. Yoga per il mal di schiena

Lo yoga aiuta a rafforzare e allungare i muscoli che supportano la colonna vertebrale e la schiena e ti mantiene senza dolore.

CARATTERISTICHE del petto della spalla di forza della parte superiore del corpo:

- Dimostrazione di ogni fase dell'esercizio in video 3D con guida vocale

- Yoga, allenamenti ed esercizi casalinghi di facile comprensione progettati per uomini di tutte le età

- Personal trainer per tenere traccia e allenare

- Supporta 18 lingue - Istruzioni vocali

- Tieni traccia ogni giorno e guarda i tuoi progressi attraverso il grafico

- Tieni traccia dei progressi delle prestazioni e delle calorie bruciate

- Tutti gli allenamenti a casa, senza bisogno di strumenti o medicine

- Suggerimenti e consigli sugli esercizi di respirazione in video

- Aggiunta di video dettagliati per comprendere meglio le posizioni yoga, il pranayama e gli esercizi

- Suggerimenti e guide per la salute quotidiana su petto, bicipiti, tricipiti e spalle

- Piano personalizzato secondo il requisito

- Grafico bruciato calorie giornaliere

- Allenamento quotidiano e monitoraggio della dieta

- Promemoria di allenamento personalizzati per ricordarti i progressi del tuo allenamento

- Grafico delle calorie bruciate quotidianamente, perdita di peso e BMI

- Offri ricerca e yoga e esercizi fisici per ottenere risultati migliori

- Nessuna palestra, nessuna attrezzatura e nessuna medicina - Nessun effetto collaterale

- Lavora al 100% - (qualsiasi età)

- Dieta Nonveg / Veg / Vegan per tutti i tipi di utenti

Formula segreta per lo yoga per la parte superiore del corpo:

1. Yoga antico

Lo yoga per la parte superiore del corpo aiuta in particolare a rafforzare il petto, la schiena, le braccia e le spalle. Poche delle posizioni yoga della parte superiore del corpo testate e provate sono Chaturanga, Ardha Purvottanasana, Salabhasana.

2. Pranayama

Quando respiriamo in una forma corretta e l'energia nel corpo scorre correttamente, siamo meglio attrezzati per migliorare il nostro senso di benessere e siamo in grado di resistere alle malattie. I nostri corpi sono pronti a ripararci. Questo ci aiuta mentalmente e fisicamente a diventare più forti.

3. Esercizio HIIT

Un allenamento HIIT per la parte superiore del corpo è un ottimo modo per sudare bene le braccia, le spalle e la schiena. Sfida il tuo cardio vascolare, quindi quando ti alleni ti aiuta ad allenarti più duramente e più a lungo. Questi esercizi riguardano il burnout muscolare e la resistenza muscolare. Cerca di eseguire un periodo di lavoro più lungo e aumenta anche la velocità delle ripetizioni per potenziare i movimenti della parte superiore del corpo.

Facile, utile e GRATUITO al 100%! Cosa stai aspettando? Ottieni la migliore app nel 2021 - Yoga sul petto della spalla della parte superiore del corpo in questo momento.

Ti auguro buon allenamento Viaggia con noi ... Buon divertimento ...

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