Calorie bruciate dal'esercizio

Brucia calorie con le attività quotidiane e scatena una versione migliore di te stesso! 🤸‍♂️

L'app Contacalorie ti aiuta a contare le calorie bruciate esercitandoti e svolgendo attività regolari, garantendo il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute. Puoi modellare il tuo corpo bruciando calorie e grassi senza cambiare la tua routine. Gli utenti possono monitorare le calorie bruciate in base alle attività quotidiane, agli sport fisici e agli esercizi di allenamento. Con il sensore di intensità intelligente, che registra l'intensità dell'allenamento basata sui movimenti del tuo corpo, otterrai misurazioni più accurate della spesa calorica. Realizza i tuoi obiettivi di fitness con un calcolo preciso delle calorie e il tracciamento dei grassi per aumentare la tua produttività.

Il Contatore di grassi bruciati ti consente di mantenere i grassi in linea con il tuo BMI. Tieni traccia dei tuoi allenamenti e calcola le calorie bruciate in base all'intensità variabile registrata dal sensore. Puoi eseguire le attività in modalità libera o guidata per raggiungere i tuoi obiettivi. Realizza i piani di bruciare calorie con esercizi e attività quotidiane.

Questa app contacalorie funziona con il cosiddetto "METS" (unità di misura del tasso metabolico), quindi fondamentalmente, questo è un calcolatore di calorie bruciate che utilizza questo parametro come fa la comunità scientifica per determinare il dispendio calorico quando una persona svolge un'attività fisica. 🚶‍♂️

Il monitoraggio delle calorie bruciate è importante per raggiungere i tuoi obiettivi di salute; puoi perdere calorie e grassi extra in attività quotidiane come cucinare, fare lavori di carpenteria, falciare o lavare. Inoltre, un contapassi incorporato aiuta a contare i passi e a monitorare le calorie bruciate camminando.

Come Calcolare le Calorie Bruciate Durante l'Esercizio? 🔥

🔷 Seleziona l'attività quotidiana, lo sport o l'esercizio di allenamento

🔷 Scegli la modalità libera o guidata per raggiungere il tuo obiettivo

🔷 Calibra l'intensità dell'esercizio, se necessario

🔷 Inserisci il tuo peso in kg o libbre e l'altezza in cm

🔷 Infine, avvia il timer e posiziona il telefono in tasca o in un apposito supporto da braccio e inizia l'allenamento

👉 Tracciatore di Calorie Bruciate

L'app per il calcolo delle calorie ti dà la possibilità di monitorare le calorie bruciate in diversi tipi di esercizi.

👉 Contatore di Grassi Bruciati

Brucia i grassi per rimodellare il tuo corpo e aggiungere energia alla tua vita quotidiana. Il contatore di grassi bruciati aiuta a monitorare i grassi bruciati durante l'attività fisica o nelle attività quotidiane. Aumenta gradualmente la durata delle attività per bruciare più grassi e affrontare il problema dell'obesità.

👉 Pedometro – Contapassi 🚶‍♂️

Il pedometro è un'aggiunta preziosa a questa app gratuita di contacalorie. Puoi tenere traccia dei passi giornalieri insieme alle calorie bruciate camminando o correndo.

👉 Tieni Traccia delle Tue Attività

Sarai in grado di vedere le calorie totali bruciate e le perdite di grasso accumulate, ottenendo una panoramica dei tuoi progressi verso gli obiettivi di fitness. Puoi usarla per tre tipi di attività fisiche:

Attività Quotidiane, Sport, Esercizi di Allenamento

👉 Modalità Guidata

In questa modalità, scegli quanti kcal o grammi di grasso desideri bruciare durante quella sessione di allenamento, quindi l'app avvierà un timer con un conto alla rovescia che mostra quanto tempo rimane per raggiungere i tuoi obiettivi di calorie e perdita di grasso.

👉 CARATTERISTICHE DELL'APP:

🔷 Aiuta a monitorare il tuo peso e la tua altezza

🔷 Contapassi basato sul movimento per contare i tuoi passi quotidiani

🔷 Elenco di vari esercizi tra cui scegliere

🔷 Tracciatore di calorie bruciate con funzionalità semplici

Tieni traccia dei grassi e delle calorie bruciate grazie all'app Calorie Tracker e Fat Counter!