CORE Sensore Termico

Il sensore termico CORE misura accuratamente la temperatura interna e la sollecitazione termica del corpo, in modo continuo e non invasivo. I dati e le informazioni termiche sono fondamentali per facilitare un allenamento termico sicuro ed efficace e per ottenere prestazioni ottimali il giorno della gara. Progettato per atleti di tutti i livelli, CORE vi aiuterà a migliorare l'allenamento e le prestazioni nelle vostre avventure personali o competizioni.

IMPORTANTE: l'applicazione CORE è progettata per funzionare con il dispositivo CORE, che può essere ordinato su www.corebodytemp.com.

Funziona così:

• Configurare il sensore CORE: collegare il cardiofrequenzimetro e i dispositivi sportivi per un utilizzo ottimale del sensore.

• Misurate i tuoi parametri termici durante l'allenamento: montate la nuova clip sulla fascia cardio e inserite il sensore CORE. Scuotete il sensore per risvegliarlo, indossatelo e rilevate i tuoi dati termici.

• Temperatura corporea centrale: la temperatura interna del corpo, compresi gli organi e gli altri tessuti. Si tratta di una misura critica durante lo sport, che può raggiungere i 40°C (104°F) durante un'attività vigorosa in ambienti caldi. Tenete presente che più caldo non è meglio, più fresco è più veloce.

• Heat Strain Index: Una combinazione della temperatura corporea centrale e della temperatura cutanea che rappresenta la tensione termica del corpo. Fornisce un riscontro in tempo reale di quanto il corpo stia lavorando per mantenersi fresco, fornendo un valore da 0 (nessuna sollecitazione termica) a circa 10 (sollecitazione termica estremamente elevata).

• Zone di calore: il Heat Strain Index suddiviso in zone di facile utilizzo. La zona di calore 3 probabilmente porterà a un calo delle prestazioni, MA è lo stimolo necessario per creare adattamenti nel corpo. Durante l'allenamento con il caldo, cercate di ottenere tempi nella zona di calore 3. Durante le gare, mantenete il sangue freddo ed evitate un calo di prestazioni rimanendo nella zona di calore 1 o 2.

• Carico di allenamento per il calore: una metrica giornaliera cumulativa della tensione termica sul corpo. Un valore giornaliero di 10 su 10 indica un contributo ideale agli adattamenti al calore. Non sempre è meglio un contributo maggiore!

• Punteggio di adattamento al calore: Traccia i tuoi adattamenti al calore nel tempo con un allenamento efficace al caldo. Diventate campioni di calore per ottenere le migliori prestazioni con il caldo. L'allenamento al caldo a lungo termine porterà molto probabilmente a miglioramenti anche in condizioni di freddo.

• Aggiungere l'allenamento al calore passivo: Integrare l'allenamento attivo al calore o l'allenamento generale con l'esposizione passiva al calore in una sauna o in un bagno caldo. È possibile monitorare manualmente le sessioni nell'applicazione, contribuendo al punteggio di adattamento al calore. NOTA: NON portare il sensore CORE in sauna o in ambienti caldi.

Cos’altro si può fare nell’applicazione CORE:

• Condividere le metriche di CORE con i propri amici attraverso la funzione di condivisione sociale, per guadagnare più complimenti e like

• Collegare i tuoi account di connettività (ad es. Garmin) per sincronizzare direttamente i dati dopo l'allenamento.

• Aggiornare il sensore all'ultimo firmware per garantire la migliore funzionalità del sensore.

Nota:

CORE fornisce prodotti e servizi progettati per scopi generali di fitness e allenamento. Per ottenere misurazioni accurate durante lo sport, è necessario il collegamento a un cardiofrequenzimetro. I prodotti e i servizi CORE non sono dispositivi medici, non sono destinati a trattare o diagnosticare alcuna malattia e non devono essere utilizzati in sostituzione di una consulenza medica professionale, di una diagnosi o di un trattamento. Tutti i contenuti disponibili attraverso i prodotti e i servizi CORE sono solo a scopo informativo generale.