Daylight

Strumenti per la preoccupazione e l'ansia

Meet Daylight: un programma digitale che ti aiuta a capire da dove viene l'ansia, cosa la peggiora e come ridurla per sempre. Il tutto in 10 minuti o meno al giorno, secondo i tuoi orari, dalla privacy del tuo telefono.

Daylight è stato sviluppato da esperti che capiscono da dove viene l'ansia e cosa la peggiora: psicologi clinici, ricercatori e le istituzioni accademiche più affidabili del mondo. È stato dimostrato sicuro ed efficace negli studi clinici, proprio come qualsiasi medicinale che potresti ottenere dalla farmacia. In uno studio clinico, le persone che hanno utilizzato Daylight hanno sperimentato meno ansia in tre settimane e dopo 10 settimane, il 71% ha ottenuto un miglioramento clinico dell'ansia.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

- Meno di 10 minuti al giorno: sessioni smartphone interattive di dimensioni ridotte possono essere facilmente incorporate nella tua routine quotidiana

- Lascia che Daylight ti mantenga in carreggiata: riceverai suggerimenti sul momento in base alle tue esigenze individuali e check-in regolari per guidare i tuoi progressi

- Sentirsi meglio, stare meglio: le comprovate tecniche cognitive e comportamentali ti insegnano le abilità per tutta la vita per ridurre la tensione, riformulare i pensieri ansiosi e gestire l'ansia per sempre

"Daylight è stato incredibilmente facile da usare e ho particolarmente apprezzato il minimo impegno di tempo: potevo completare una sessione in 5-10 minuti quando mi sentivo ansioso o stressato... Grazie alle tecniche apprese tramite Daylight, mi sento come se fossi più controllo della mia ansia". – Julia Santos, utente Daylight

Scarica Daylight oggi per scoprire la capacità che ti cambia la vita di riprendere il controllo della tua ansia.

Qualsiasi domanda? Mettiti in contatto con il team Daylight all'indirizzo [email protected]. Ci piacerebbe sentirti!

Dichiarazione di non responsabilità: per utilizzare questa app è necessario disporre di un account Daylight tramite il datore di lavoro o il piano sanitario. Ulteriori informazioni su trydaylight.com. La luce del giorno potrebbe non essere adatta a tutti. Si prega di rivedere le informazioni sulla sicurezza associate andando alla pagina di idoneità (https://www.trydaylight.com/suitable) per maggiori dettagli prima di avviare il programma. In conformità con l'attuale politica di applicazione della FDA per i dispositivi sanitari digitali per il trattamento dei disturbi psichiatrici durante l'emergenza sanitaria pubblica della malattia da Coronavirus 2019 (COVID-19), per i pazienti di età pari o superiore a 18 anni, che sono seguiti e diagnosticati con disturbo d'ansia generalizzato da un medico fornitore, Daylight può essere reso disponibile in aggiunta alle loro consuete cure mediche per il disturbo d'ansia generalizzato. Daylight non sostituisce le cure di un medico o i farmaci del paziente. Daylight non è stato autorizzato dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense per queste indicazioni.