Deja de Fumar YA, para Siempre

¿Quieres dejar de fumar y no sabes cómo?

¿Lo has intentado antes y no has sido capaz?

¿Quieres conseguirlo usando todos los recursos que hay en ti?

¿Y quieres sentirte tranquilo/a mientras lo consigues?

Si es así, Dejar de fumar YA, es lo que necesitas.

Dejar de fumar YA, es una aplicación gratuita de Corporal-Mente (Centro de psicología y coaching) con la que vas a conseguir eliminar, para siempre, tu adicción al tabaco.

La aplicación está basada en todo aquello que está asociado a tu adicción al tabaco, tanto física como psicológicamente, y también, en lo que potencia la eliminación de la misma.

Con ella vas a poder:

+ Ir viendo y registrando tus avances, día a día (reducción de cigarros, ahorro, mejora de la salud, etc.).

+ Trabajar lo que está detrás de tu adicción psicológica, es decir, lo que buscas, en qué situaciones sucede, qué otras conductas puedes llevar a cabo como sustituto, etc.

+ Trabajar, tanto la reducción del consumo, como la eliminación por completo.

+ En momentos de ansiedad, tendrás un montón de recursos para afrontarlo sin fumar.

+ Claves para ayudarte en el camino, tanto de la reducción como de la eliminación.

+ Aprender conductas sustitutivas de la conducta de fumar.

+ Acceder a recursos (audio, vídeo, ebook) para ayudarte.

+ Podrás acceder (según el uso que hagas o si lo adquieres) a enviar consultas a nuestros psicólogos sanitarios y coach.

+ Identificar y potenciar todas las motivaciones que te llevan a dejar de fumar.

+ Acceder a otros recursos más personalizados si lo necesitas.

Equipo de desarrollo:

- Jose Antonio Salas Quero

- Pedro Sánchez Rivera

- María José Salas Quero