Emotional Intelligence

Nel corso del tempo, gli scienziati hanno iniziato a studiare perché l'intelligenza standard da sola non è sufficiente per prevedere le prestazioni in un individuo. Hanno capito che esiste un altro tipo di intelligenza che non è correlato all'intelligenza cognitiva standard e questo è chiamato (Intelligenza Emotiva).

Il pensiero che imparerai in questa breve introduzione all'Emotional Intelligence include:

1. La panoramica sull'intelligenza emotiva in se stessi

2. Perché l'intelligenza emotiva è davvero importante

3. I modelli di intelligenza emotiva.

4. Autoconsapevolezza

5. Autogestione

6. Consapevolezza sociale

7. Abilità sociali e così via.

Coloro che hanno alti livelli di intelligenza emotiva, sono in grado di comprendere l'impatto fisico, mentale e sociale che le emozioni negative hanno sul loro corpo, sulla mente, sulle relazioni e sulla capacità di perseguire e raggiungere gli obiettivi. Quindi sono in grado di moderare le proprie emozioni in modo che le loro emozioni supportino le loro attività e migliorino la qualità della loro vita.

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