Palestra Allenamenti

**

Vuoi migliorare la tua salute e fitness?

Vuoi gli allenamenti finali che si possono fare a casa quando vi si addice?

**

In forma con Fitness Trainer, nessuna attrezzatura necessaria!

A pochi minuti al giorno per costruire il muscolo e perdere grasso della pancia in casa, con allenamenti in palestra puri.

Di alta qualità semplici routine di allenamento per principianti e atleti.

Questa applicazione consente di creare il proprio programma che si adatta alle vostre esigenze. Inoltre, Fitness e Bodybuilding è un ampio database di esercizi per ogni muscolo, con una descrizione dettagliata e video per ogni esercizio.

Tutti gli allenamenti sono con timer e recettori di routine.

La nostra applicazione contiene 63 diversi esercizi di ginnastica che può essere facilmente fatto a casa, con la forma fisica e quando mai si desidera premere solo iniziare per iniziare.

I principali gruppi muscolari che gli allenamenti includono:

- Addominali

- Indietro

- bicipiti

- Vitello

- Petto

- avambracci

- Gambe

- Le spalle

- tricipiti