HabitZero

HabitZero può aiutarti a eliminare qualsiasi cattiva abitudine.

Stabilisci un contatore per ogni abitudine che intendi eliminare. Se il tuo obiettivo è smettere di fumare, crea un tracker e inserisci l'ora della tua sigaretta più recente. L'applicazione mostrerà la durata della tua ultima sessione di fumo, aiutandoti a monitorare i tuoi progressi e a mantenere la motivazione.

Ogni volta che riemerge la voglia di fumare, accedi ad HabitZero per rivedere i tuoi progressi. Azzerare quel contatore non sarebbe in linea con i tuoi obiettivi, vero?

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