Hashimoto's AIP Cookbook

Il libro di ricette definitivo per curare la malattia di Hashimoto con il protocollo autoimmune

Una dieta antinfiammatoria e priva di allergeni con protocollo autoimmune (AIP) può aiutare ad alleviare o addirittura invertire i sintomi della malattia di Hashimoto. Questo libro di ricette AIP rende delizioso, nutriente e fattibile l'adozione della dieta, con istruzioni passo passo e ricette facili e realistiche per ogni stile di vita e budget.

Ogni ricetta contiene una deliziosa combinazione di ingredienti antinfiammatori e ricchi di sostanze nutritive, privi dei comuni fattori scatenanti dell'infiammazione che aggravano la condizione. Se convivi con la malattia di Hashimoto e sei pronto a seguire un nuovo percorso verso la guarigione, il ricettario AIP di Hashimoto può aiutarti a mettere a tacere i tuoi sintomi.

Una panoramica su salute e dieta: scopri tutto ciò che devi sapere sulla malattia di Hashimoto e sull'ipotiroidismo e sul perché la tua dieta può aiutarti a guarire.

Ricette AIP senza complicazioni: queste ricette eliminano le congetture dal seguire le linee guida AIP e sono veloci da mettere insieme con opzioni per pasti da 30 minuti, 5 ingredienti, una pentola e preparati in anticipo.

Extra utili―Con un programma alimentare di 2 settimane e informazioni sugli alimenti da gustare o da evitare, questo libro è ricco di suggerimenti e informazioni utili per il tuo nuovo stile di vita AIP.

Affronta la causa principale dei sintomi di Hashimoto con ricette curative e riparatrici.