Kihon Karaté Multidirectional

Qualunque sia la tua posizione di partenza, è rivolto a nord.

Puoi quindi utilizzare la "rosa dei venti" per localizzarti.

1 : Facendo un passo indietro con il piede sinistro in direzione 1, esegui la prima tecnica.

2 : Facendo un passo in avanti con il piede destro in direzione 2, eseguire la seconda tecnica.

3: Facendo un passo in avanti con il piede sinistro in direzione 3, eseguire la terza tecnica.

4 : Facendo un passo in avanti con il piede destro in direzione 4, eseguire la quarta tecnica.

Nella prima tecnica, puoi, a tuo piacimento, sostituire il movimento all'indietro del piede sinistro con un movimento in avanti del piede destro (ayumi ashi). Puoi anche adottare una posizione di attesa, iniziale, con il piede destro davanti (migi fudo dashi, ...). Questo ti permetterà di muoverti in yori ashi o tsugi ashi. L'obiettivo è variare le sensazioni del lavoro in coppia (go no sen, sen no sen, ...).

Le 8.500.000 sequenze disponibili, anche se realistiche, non faranno per tutti voi. Sentiti libero di fare clic e bloccare. Non esitate, inoltre, a testare con i vostri studenti. Come per qualsiasi allenamento, l'enfasi sarà sull'eliminazione dei tempi parassiti, sul lavoro sui fianchi, sulla fluidità e sulla stabilità. Si procede poi al lavoro in coppia. L'accento è posto sul rilassamento della postura di incitamento, la reattività, lo zanchin e il kimé. Se la sequenza ti soddisfa, puoi acquisire un'acquisizione dello schermo ritagliata che includerai in un elaboratore di testi. Potrai annotare tutte le tue modifiche e sensazioni (proiezioni, chiavi...).

In combinazione con l'app "KiKa Total Scores".

Ogni squadra è composta da almeno due persone, un preside e un esecutore testamentario.

Viene effettuata una nuova estrazione ad ogni cambio di interprete. Sono consentiti tre rilanci massimi. Ricordarsi di bloccare la configurazione scelta. Sarà ricordato.

La guida dell'esecutore è fatta solo dalla parola. Qualsiasi azione del cliente o del suo team è penalizzata.

Le squadre, a turno, giocano tutte le loro carte.

Si consiglia l'uso di un contatore del tempo.

Dopo l'esecuzione delle cinque carte, può essere richiesta la sequenza globale.

Per tener conto della difficoltà delle carte, la somma delle stelle è da riportare nella colonna corrispondente del tabellone.

I punti bonus del tabellone segnapunti devono essere assegnati per tenere conto della disparità delle squadre.

Il pulsante destro del tabellone segnapunti consente di accumulare punti.

Il pulsante sinistro del tabellone segnapunti ti consente di iniziare una nuova partita.

I punteggi delle diverse parti sono cumulabili.

Il tabellone segnapunti è memorizzato.