The Busy Mom Method

Con l'app The Busy Mom Method, avrai accesso a programmi di allenamento progettati specificamente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute attraverso il coaching 1:1 con Ashley Schwartz! Puoi seguire e monitorare i tuoi allenamenti, la tua alimentazione, le tue abitudini di vita, le misurazioni e i risultati, tutto con l'aiuto del tuo coach.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti

- Segui i video di esercizi e allenamenti

- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori

- Rimani aggiornato sulle tue abitudini quotidiane

- Stabilisci obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi

- Ottieni badge traguardi per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini

- Invia messaggi al tuo allenatore in tempo reale

- Tieni traccia delle misurazioni del corpo e scatta foto dei progressi

- Ricevi promemoria di notifiche push per allenamenti e attività programmate

- Connettiti ad altri dispositivi indossabili e app come i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per monitorare allenamenti, sonno, alimentazione, statistiche e composizione corporea

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