LX Trainer

Qui farai un allenamento che permetterà al tuo corpo di rendere meglio ogni giorno, sia nello sport che nelle attività di routine. Mi chiamo Lauro Xavier, sono appassionato di attività fisica e sport, e ho sempre investito sulla mia salute e sulla qualità della vita. Ora con l'app LX Trainer ti aiuterò a lavorare su uno dei pilastri del cambiamento per una vita migliore, ovvero l'esercizio fisico. Prescrivo i miei allenamenti da quasi 10 anni, ora condivido con voi anni di esperienza per avere un corpo pronto a qualsiasi esigenza e per avere miglioramenti che vanno ben oltre la parte fisica. Con gli allenamenti da fare in palestra o a casa, che tu sia principiante o già avanzato, farai il primo passo verso il miglioramento della qualità del sonno, dell'umore, della concentrazione, delle relazioni interpersonali e di tanti altri fattori per una vita più sana.