MijnBreincoach

MijnBreincoach ti offre una visione rapida e semplice della salute del tuo cervello. Questa app ti aiuta anche a compiere piccoli e fattibili passi verso una migliore salute del cervello. Lo sapevi che lo stile di vita è responsabile di non meno del 30% del numero di demenze nel mondo? È quindi importante scegliere uno stile di vita sano nelle prime fasi della vita. Scarica l'app ora e completa il breve test. Dove c'è spazio per migliorare la salute del tuo cervello e cosa sta andando bene? Quindi scegli un argomento con il quale vuoi continuare (ad es. Fumo, alcol, esercizio fisico o alimentazione) o una condizione di cui vuoi saperne di più (ad es. Diabete o malattie cardiache). Riceverai un breve messaggio (una 'nota') su questo tema ogni giorno per due settimane. Questo può essere un 'sapere', una domanda a quiz, un suggerimento o una sfida personale. Cerca di raccogliere più dadi possibili e di risparmiare punti bonus. Anche tu vai per un cervello sano?

Questa app fa parte della campagna di sensibilizzazione "We are the medicine" del Centro Alzheimer di Limburg, parte dell'Università di Maastricht. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web dell'applicazione.