MyActiveHealth Wellness

Benvenuto in MyActiveHealth!

Siamo entusiasti di averti qui. Ecco cosa puoi aspettarti:

MyHealth100 - Ti chiedi come sta la tua salute? Dai un'occhiata a MyHealth100. È un punteggio chiaro su una scala da 0 a 100. Puoi vedere a che punto è la tua salute oggi e scoprire modi attuabili per migliorarla.

Percorsi - Non sai come iniziare il tuo viaggio verso una salute migliore? Esplora percorsi digitali personalizzati che ti guidano verso i tuoi obiettivi, come dormire meglio, rimanere attivo o migliorare la tua alimentazione. Questi percorsi sono personalizzati per te, in base alle tue informazioni sanitarie, inclusa la tua valutazione sanitaria. I check-in giornalieri ti aiutano a creare e sostenere abitudini sane con il supporto di consigli basati sull'intelligenza artificiale.

Coaching: approfitta del coaching personale e di gruppo per affrontare condizioni croniche, rischi legati allo stile di vita e cessazione del tabacco. Se hai bisogno di supporto nella gestione delle sfide sanitarie o desideri costruire uno stile di vita più sano, i nostri coach esperti sono qui per guidarti in ogni fase del percorso.

Check-in sulla salute mentale: dai priorità al tuo benessere mentale con strumenti progettati per supportare la tua salute emotiva. Accedi a contenuti di consapevolezza, risorse di emergenza e attività che promuovono la gestione dello stress e il rilassamento.

Monitoraggio e approfondimenti: monitora i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi di salute con i nostri tracker intuitivi. Inserisci i dati manualmente o sincronizza con i tuoi dispositivi o app preferiti per aggiornamenti automatici. Visualizza i tuoi progressi in dashboard di facile lettura e utilizza gli approfondimenti per rimanere aggiornato sul tuo percorso di salute.

Sfide: rimani motivato con divertenti sfide di attività. Stabilisci un obiettivo, spingiti per raggiungerlo e goditi anche un po' di sana competizione con le classifiche per tenere traccia dei tuoi progressi.

Esplora: immergiti nei contenuti educativi sulle condizioni mediche, sulla prevenzione delle malattie e sulla salute generale. Se stai cercando informazioni affidabili o suggerimenti per migliorare il tuo benessere, abbiamo quello che fa per te.

Fascicolo sanitario personale: gestire le tue informazioni sanitarie è più semplice che mai. Conserva vaccinazioni, allergie, risultati dei test e altro in un unico luogo sicuro. Puoi anche scaricare e condividere i tuoi dati con i tuoi operatori sanitari.

Premi: le scelte sane dovrebbero essere gratificanti! Guadagna cuori e premi completando le attività sanitarie, a seconda di come è impostato il tuo piano. Se il tuo datore di lavoro include dei premi nel tuo piano, li troverai qui.

Perché adorerai MyActiveHealth

Perché è fatto su misura per te! Inizia condividendo i tuoi obiettivi e la tua storia di salute e creeremo un piano personalizzato per aiutarti ad avere successo. Progettato pensando ai membri come te, MyActiveHealth è facile da usare, ricco di strumenti utili e mette il mondo delle risorse sanitarie a portata di mano.

Grazie per aver scaricato MyActiveHealth: siamo entusiasti di far parte del tuo viaggio verso una salute migliore.

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