Noctrix Sleep Journal

Noctrix Sleep Journal è un'app semplice per il monitoraggio del sonno che ti aiuta a tenere sotto controllo la qualità del tuo riposo attraverso la registrazione manuale e l'analisi visiva.

Registra le tue sessioni di sonno con scale di valutazione personalizzabili per diversi aspetti come la durata, la qualità e il livello di riposo al risveglio. L'app offre schermate di inserimento intuitive dove puoi registrare rapidamente i tuoi dati sul sonno ogni mattina o sera.

Visualizza i tuoi progressi attraverso grafici interattivi che mostrano le tendenze nel tempo.

L'app presenta un'interfaccia pulita e arricchita da emoji, con tre sezioni principali accessibili tramite il menu di navigazione inferiore. Registra nuove voci sul sonno, rivedi la cronologia del sonno e analizza le tendenze, tutto da schermate dedicate progettate per un facile utilizzo quotidiano.

Tutti i dati rimangono privati ​​sul tuo dispositivo: non è richiesta alcuna registrazione e nessun dato lascia il tuo telefono. Personalizza l'app tramite impostazioni come le preferenze di formato dell'ora, il giorno di inizio settimana e le opzioni di visualizzazione per adattarla al tuo flusso di lavoro personale.

Perfetta per chiunque desideri sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio sonno attraverso un monitoraggio costante e un feedback visivo sui propri schemi di sonno.