Pause

Pause ti aiuta a recuperare la tua attenzione dalle app che creano dipendenza, sostituendo lo scorrimento incontrollato con una respirazione consapevole.

🧘 COME FUNZIONA

Quando apri un'app che ti distrae come Instagram, TikTok o YouTube, Pause interviene delicatamente con un esercizio di respirazione rilassante. Prenditi un momento per fermarti, respirare e decidere se hai davvero bisogno di quell'app in questo momento.

✨ CARATTERISTICHE PRINCIPALI

• Blocco App Intelligente: scegli quali app attivano i promemoria di respirazione

• Esercizi di Respirazione Personalizzabili: Box Breathing, 4-7-8 e altro ancora

• Sessioni di Concentrazione: blocca le distrazioni per dedicare più tempo al lavoro

• Punteggio di Concentrazione Giornaliero: monitora i tuoi progressi e crea sequenze di attività

• Widget Bellissimi: accesso rapido al blocco e alla respirazione dalla schermata iniziale

• Suoni per il Sonno: rilassati con un audio ambientale rilassante

• Filtro Schermo Caldo: riduci l'affaticamento degli occhi con la temperatura regolabile dello schermo

📊 CREA ABITUDINI MIGLIORI

Pausa non si limita a bloccare le app: ti aiuta a comprendere i tuoi modelli di utilizzo e a sviluppare abitudini di benessere digitale sostenibili. Guarda il tuo punteggio di concentrazione migliorare man mano che sviluppi un uso consapevole del telefono.

🔒 LA PRIVACY PRIMA DI TUTTO

Tutti i tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo. Nessun account richiesto. Nessun tracciamento. Nessuna pubblicità.

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INFORMATIVA SUL SERVIZIO DI ACCESSIBILITÀ

Questa app utilizza il Servizio di Accessibilità di Android per rilevare quando apri app che hai scelto di bloccare.

A cosa accediamo:

• Solo il nome dell'app attualmente aperta

A cosa NON accediamo:

• Messaggi, conversazioni o notifiche

• Password o testo digitato

• Contenuto dello schermo o dati personali

• Audio o qualsiasi registrazione

Come vengono utilizzati questi dati:

• Elaborati localmente sul tuo dispositivo per attivare promemoria di concentrazione

• Mai trasmessi ai server né condivisi con terze parti

Questa autorizzazione è essenziale per il funzionamento della funzione di blocco delle app. Puoi disattivarla in qualsiasi momento nelle Impostazioni di Accessibilità del tuo dispositivo.

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Fai il primo passo verso una vita più calma e concentrata. Scarica Pause oggi stesso.