Resistance Band Training App

Allenamenti con fascia di resistenza di 30 giorni per rafforzare tutto il corpo a casa e fuori.

Titolo app: Allenamento della fascia di resistenza - Sfida della fascia di resistenza di 30 giorni

Resistance Band Training è un'app di coaching che ti offre sessioni di allenamento complete con Resistance Band. Aumenta anche la forza muscolare, la postura e l'equilibrio.

Le fasce elastiche ti danno un nuovo modo di allenarti e dimagrire, oltre a tonificare per un fisico muscolare più definito. Mirano a punti del tuo corpo che possono stabilizzare i muscoli che normalmente non usi. Anche le fasce di resistenza sono una parte importante di qualsiasi programma di esercizi a casa.

Le fasce di resistenza sono anche portatili e facili da riporre, quindi sono perfette per l'uso domestico, gli allenamenti in hotel o per sfruttare al massimo un piccolo spazio in palestra. Una fascia di resistenza è una delle attrezzature per l'allenamento più economiche e convenienti che puoi possedere. Le fasce di resistenza sono straordinariamente facili da imparare a usare e consentono di creare una notevole gamma di esercizi utilizzando un unico attrezzo.

Allena tutto il tuo corpo con questi esercizi di fascia di resistenza per principianti, intermedi e avanzati. L'esercizio con una fascia di resistenza può aiutare a migliorare la tua forza e flessibilità.

Funzionalità dell'app:

- Sfide mensili della fascia di resistenza, 30 sfide della fascia di resistenza, 14 giorni di sfide della fascia di resistenza

- Grande libreria di 5 - 30 minuti di allenamenti con la fascia di resistenza, sempre e ovunque in tasca. Totale offline.

- Un timer di allenamento personalizzato che ti guida attraverso gli allenamenti con segnali audio e visivi intuitivi

- Schermata per controllare i dettagli dell'allenamento prima di iniziare un allenamento con un gruppo muscolare.

- Il monitoraggio delle attività ti consente di seguire facilmente il completamento dell'allenamento, i progressi e le calorie totali bruciate.

- Crea i tuoi allenamenti personali dalla nostra libreria di esercizi.