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Saggezza, yoga e meditazione da Sadhguru

Sadhguru, yogi, mistico e visionario, fondatore della Isha Foundation offre saggezza e potenti pratiche di yoga e meditazione per consentire a ogni individuo di vivere al massimo del proprio potenziale.

Sadhguru offre approfondimenti su una vasta gamma di argomenti rilevanti per i tempi moderni:

- Strumenti per aumentare la coscienza

- Migliorare la gioia, l'amore e la felicità nella vita di tutti i giorni

- Coltivare relazioni amorose

- Gestire la salute e la chimica interna per gestire efficacemente ansia, stress e insonnia

Questa app include:

Impara pratiche yoga guidate:

Isha Kriya è una potente meditazione guidata per chiarezza, salute e gioia. Questa meditazione può essere praticata da chiunque abbia più di 13 anni. La pratica quotidiana, che richiede solo 12 minuti, ti aiuterà a riorganizzare le tue energie e ti fornisce:

- Chiarezza migliorata

- Salute migliorata

- Maggiore concentrazione ed energia

- Pace e gioia

- Strumenti gratuiti di yoga per il benessere

Questi processi di 5 minuti sono facili da praticare ma potenti strumenti per migliorare la salute, la gioia, la pace, l'amore, il successo e l'esplorazione interiore. Aiuta a far fronte al ritmo frenetico della vita moderna e realizzare il loro pieno potenziale in tutte le sfere della vita.

- Yoga per la salute

- Yoga per il successo

- Yoga per amore

- Yoga per la pace

- Gioia per gioia

- Yoga per il benessere

Meditazioni di Chit Shakti

L'uso del potere della mente per creare ciò che si desidera nella vita si chiama Chit Shakti.

- Meditazione per amore

- Meditazione per la pace

- Meditazione per il successo

- Meditazione per la salute

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