Autodifesa

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È un'app con video gratuiti con cui imparerai a difenderti passo dopo passo con le migliori tecniche. Video tutorial con i quali imparerai l'autodifesa passo dopo passo e facilmente.

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Non devi più avere paura perché con questa app imparerai a difenderti da qualsiasi cosa.

Impara l'autodifesa in modo semplice, facile e totalmente gratuito. Con questa app imparerai a difenderti efficacemente e imparerai a poco a poco attraverso video tutorial.

È necessario allenarsi per sapere come difendersi da qualsiasi situazione e per poter vivere con calma.

Questa applicazione è completamente gratuita e puoi condividerla con amici e parenti.

L'autodifesa riguarda più come imparare a difendere o attaccare e ottenere un vantaggio in qualsiasi conflitto.

Goditi la sicurezza e il benessere in ogni situazione che si presenta quando sei solo o da solo.

Con questa app gratuita impara e allena tutti i tipi di autodifesa completamente gratis e passo dopo passo perché troverai in questa applicazione tutorial video su come apprendi e puoi condividerli con i tuoi amici e familiari in modo che una volta che hai imparato puoi insegnare agli altri senza problema.

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