Soothing Sounds

L'app Soothing Sound è una delle migliori app personalizzate per dormire e rilassarsi, basata su una raccolta unica di effetti sonori della natura e rumore bianco. È più adatto per dormire, rilassarsi, yoga, meditazione e attività di benessere.

La musica è più di qualcosa che è semplicemente piacevole da ascoltare. Ha un effetto diretto sul sistema nervoso parasimpatico, che aiuta il corpo a rilassarsi e prepararsi al sonno. Gli anziani che ascoltano 45 minuti di musica rilassante prima di andare a letto si addormentano più velocemente, dormono più a lungo, si svegliano meno durante la notte e considerano le loro notti più riposanti rispetto a quando non ascoltano musica.

La scelta di un tipo di musica è una preferenza personale ed è molto probabile che ti rilassi mentre ascolti musica familiare che ti piace.

Caratteristiche dell'app Suoni rilassanti:

● Tutti i suoni sono suoni di alta qualità

● L'app può funzionare in background

● Modalità di riproduzione automatica dei suoni disponibile

● L'app funziona offline dopo il download.

● Applicazione gratuita

● Imposta qualsiasi suono come suoneria, tono di allarme, tono di notifica.