SPOKE

Addormentarsi con la musica in pochi minuti

Fai fatica ad addormentarti? Il burnout ti sta prendendo di mira? Hai difficoltà a connetterti con altre app per la salute mentale? SPOKE ti aiuta a dormire meglio e a rafforzare la tua mentalità con una miscela unica di musica Lo-fi, hip hop e mindfulness.

Creato nel nostro studio di East London, SPOKE offre una fetta di evasione audio. Ogni "episodio" rilassante presenta musica e parole di alcuni dei migliori produttori e artisti emergenti del Regno Unito, che sono stati formati da neuroscienziati, psicologi e terapisti. Ogni episodio è una meditazione creata per gli amanti della musica che desiderano migliorare la salute mentale ed emotiva, che di solito si rivolgono a Spotify, Soundcloud o Apple Music. SPOKE offre un momento di calma per incoraggiare il rilassamento, creare spazio per la testa e aumentare la fiducia.

Dopo ogni episodio, aumenterai di livello le tue "abilità", le tue conoscenze "psicologiche" e "solide" e ti imbarcherai in un viaggio per sbloccare centinaia di nuovi episodi. Ogni giorno è una nuova avventura nella tua mente.

L'esperienza dell'app altamente personalizzata garantisce che ogni episodio sia efficace nel portare il tuo cervello in uno stato sano, insegnandoti tecniche di consapevolezza e terapia supportate dalla scienza per migliorare la tua mentalità, dormire meglio e ridurre lo stress.

La nostra app gratuita include più di 7 ore di audio e aiuta con: Sonno, Meditazione, Antistress, Consapevolezza, Concentrazione, Creatività, Energia, Motivazione, Rilassamento, Freddo.

I temi con cui puoi ottenere supporto includono: relazioni, carriera, famiglia, social media, spiritualità, immagine corporea, dipendenza, sesso, sessualità, amore, perdita, morte, cambiamenti di vita, denaro, salute fisica, problemi del mondo, pensiero eccessivo, istruzione.

SPOKE ti aiuta a superare queste sfide della vita attraverso testi guidati, consigli, ritmi lo-fi, lavoro sul respiro, produzione di musica hip hop, rap, suoni del mondo ambientale, frequenze curative, battiti binaurali, suoni 8D, ASMR, onde alfa e frequenze di solfeggio.

Scopri gli artisti di SPOKE attualmente in-app: Lemzi, Morgan Munroe, Nick Brewer, Boy Nash, V.I.C, Jordy, MOAK, Galyam, Amelia Poamz, Geneivah, Jamilah Barry, Monifé.

COLLEGATI CON IL RAGGIO

Seguici su Instagram: @spoke.world

Seguici su TikTok: @spoke.world

Oppure contattaci sul nostro sito web: spoke.world