Stimmungstagebuch

Wie Sie sich heute fühlen? Di Wie geht?

Diese App bietet Ihnen die Möglichkeit, durch die tägliche Dokumentation bestimmter Parametro wie zB Stimmung, Antrieb, Biorhythmus oder Schlafqualität, die Häufig bei der Depressione verändert sind, die Erkrankung und ihren individuellen Verlauf zu beobachten und das Ansprechen der Therapie zu verfolgen. Sie selbst können mögliche Auslöser einer veränderten Stimmung Rasch und mit identifizieren Ihrem behandelnden Arzt Gegenstrategien entwickeln, indem Sie herausfinden, welche Aktivitäten Ihnen in bestimmten Stimmungsphasen besonders helfen können. Besprechen Sie Ihre deshalb Aufzeichnungen bei jedem Arztbesuch mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt.

In dieser Depressionstagebuch App finden sich folgende Bereiche:

1. Passwortschutz zur Eignung für Ihren ganz persönlichen Gebrauch

2. Einleitung und Hintergrundinformationen zu Ihrer Erkrankung

3. Dokumentationsseiten zu Ihrer Verfassung

4. Allgemeiner Teil mit Tipps zu einem Leben nach der inneren Uhr

5. Eine Liste angenehmer Aktivitäten

6. Viele Links und Adressen zur Selbsthilfe

7. Platz für Ihre eigenen Ideen, Aktivitäten ecc

Diese App konnte mit freundlicher Unterstützung der SERVIER Deutschland GmbH realisiert werden.