Surf Athlete: Surf Training

L'app #1 Surf Fitness ti consente di allenarti sempre e ovunque, con il miglior Surf Fitness Coach personale: attrezzatura minima richiesta o nessuna palestra.

Qualunque sia il tuo livello di forma fisica, raggiungi rapidamente i tuoi obiettivi e costruisci abitudini sane con allenamenti di surf-fitness che si concentrano su forma, tecnica e allenamento efficiente. Migliorare la mobilità, la resistenza della pagaiata, il recupero dopo lunghe sessioni di surf, aumentare la massa muscolare o migliorare la forma fisica generale non è mai stato così semplice.

PERCHÉ ATLETA DI SURF?

• Sei un surfista, quindi sei un atleta. Lavora sulla tua forma fisica e migliora la tua navigazione. Sbarazzati di scuse come tempo, attrezzatura, spazio, denaro o know-how. Unisciti ad altri 50mila surfisti che si allenano quando e dove vogliono.

• Guarda i risultati rapidi che ti sentirai nell'oceano con il personal trainer digitale più avanzato e gli efficaci allenamenti specifici per il surf.

• Impara come eseguire correttamente i movimenti con la spiegazione dettagliata e i video dimostrativi.

• Seguiamo un approccio olistico al fitness e allo sviluppo personale. Combiniamo fitness, mobilità e stretching, consapevolezza, lavoro sul respiro, conoscenze specialistiche e motivazione per aiutarti a perfezionare il tuo allenamento e costruire una solida base per un cambiamento positivo che durerà tutta la vita.

La versione gratuita dell'app contiene allenamenti gratuiti per l'allenamento di surf, allenamenti per il peso corporeo e la mobilità, routine di allungamento, tutorial di tecnica, allenamento per il respiro e una comunità di migliaia di surfisti tutti volti a migliorare il surf. Se vuoi prepararti per il successo a lungo termine con la guida di un programma specifico per il surf, in ogni fase del percorso, puoi utilizzare il programma Surf Strength Coach.

ADDESTRAMENTO

• Senti i risultati nell'oceano.

• Passare all'allenamento dinamico specifico per il surf.

• Migliora la tua navigazione e sblocca il tuo potenziale

• Impara tratti, esercizi e movimenti che puoi usare per il resto della tua vita da surfista.

• Stabilisci i tuoi obiettivi, mantieni la responsabilità e apporta cambiamenti positivi.

• Allenati sempre e ovunque.

• Tieni traccia dei tuoi dati di fitness nell'app Google Health.

Contattaci per qualsiasi domanda a [email protected] o segui @SurfStrengthCoach sui social media per trarre ispirazione dall'allenamento quotidiano di surf.