1Coach App

La prima piattaforma al mondo per le prestazioni umane che sfrutta la scienza comportamentale cognitiva unita alla ludicizzazione, consentendo agli atleti d'élite del mondo di diventare gli esseri umani più ottimizzati del pianeta.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti

- Segui i video di esercizi e allenamenti

- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori

- Mantieni il controllo delle tue abitudini quotidiane

- Imposta obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi

- Ottieni badge traguardo per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini

- Invia un messaggio al tuo allenatore in tempo reale

- Entra a far parte delle comunità digitali per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivato

- Tieni traccia delle misure del corpo e scatta foto dei progressi

- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmate

- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e molto altro direttamente dal tuo polso

- Connettiti ad altri dispositivi e app indossabili come l'App Salute di Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione e statistiche e composizione corporea

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