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Il programma del dottor Michael Mosley per la perdita di peso a lungo termine e una salute migliore.
Il Fast 800 è un trainer e nutrizionista personalizzato, pronto quando lo sei tu, per supportare la perdita di peso a lungo termine e una salute migliore.
Sviluppato dal dottor Michael Mosley e convalidato in modo indipendente da consulenti sanitari, quasi 100.000 membri hanno avuto successo con il nostro programma facile da seguire.
Con i suoi piani personalizzati che utilizzano metodi basati sulla scienza, The Fast 800 ha aiutato migliaia di persone a raggiungere i propri obiettivi con il digiuno intermittente e l'acclamata dieta in stile mediterraneo. Il nostro programma è il modo più semplice e conveniente per imparare a migliorare la tua salute, con gli strumenti per aiutarti a farlo e ricette vere e deliziose per assicurarti che ti piaccia.
Il Fast 800 è tutto ciò di cui hai bisogno per mantenerti responsabile e iniziare a migliorare la tua salute in modo sostenibile e delizioso. Tramite l'app, hai accesso a:
- 18 piani alimentari sani e nutrizionalmente equilibrati
- Opzioni per keto, vegetariano e 5:2
- Una libreria di oltre 700 deliziose ricette
- Allenamenti guidati giornalieri
- Esercizio da basso impatto a avanzato
- Guide per l'allenamento di resistenza e HIIT
- Biblioteca di pilates, yoga e stretching
- Guide di consapevolezza e meditazioni audio
- Health Coach e supporto comunitario
Mentre molte persone si uniscono a The Fast 800 per perdere peso e perdere in media più di 6 kg in 12 settimane, l'obiettivo del programma è in realtà migliorare la propria salute. Come accade, la perdita di peso è una conseguenza di ciò.
Nel corso degli anni, i membri hanno visto miglioramenti significativi della loro salute, dall'inversione del diabete di tipo 2, al miglioramento della pressione sanguigna e alla riduzione della quantità di farmaci che assumono.
A 54 anni, Helen, ha perso ben 21 kg con il programma Fast 800. Helen aveva precedentemente a che fare con problemi alla tiroide, affaticamento e dolore alle ginocchia e ai fianchi. Da quando si è unita al programma, si è lasciata alle spalle quella vita e ora vive senza dolore.
“In 13 settimane ho perso 21 kg, il che è stato un enorme viaggio emotivo. Ho raggiunto con successo il peso che avevo 25 anni fa. Prima di iniziare il programma Fast 800, ero sovrappeso e letargico. Ho avuto problemi con la mia tiroide e dolore ai fianchi e alle ginocchia (tanto che era doloroso camminare). Non avevo autodisciplina quando si trattava di mangiare e sapevo che era ora di fare qualcosa per la mia salute.
Trovare una salute migliore non dovrebbe farti sentire stanco e affamato. Inizia il tuo programma personalizzato e trova finalmente ciò che funziona per te.
Unisciti oggi e ottieni il tuo piano alimentare e la tua lista della spesa in pochi minuti!
Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi dieta o regime di fitness. Tutti i consigli forniti sono di natura generale e non intendono sostituire le cure del proprio medico abituale. Per ulteriori domande, inviare un'e-mail a [email protected]
Domande frequenti: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
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Termini e condizioni: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ e il nostro disclaimer medico: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
Last updated on Sep 9, 2024
In this update we’ve improved the layout of recipes and the swap menu. The swap menu now displays all the nutritional info for the recipes to make it easier to swap meals for a nutritionally balanced meal plan. It also looks much better! The recipes themselves are now clearer and easier to follow as well. This update also includes fixes and performance improvements.
Caricata da
Francisco Fernando SousadeOliveira Junior
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The Fast 800
1.7.4 by The Fast 800
Sep 9, 2024