Triumphs

La maggior parte di noi si sono sentiti sopraffatti ad un certo punto. Fare un elenco delle cose da fare è spesso incoraggiata come una visuale di obiettivi e compiti che completi. Tuttavia, ciò significa anche che vedi quante cose hai lasciato incontrollato che può annullare l'obiettivo di sentirsi bene con le vostre realizzazioni.

Numerose applicazioni consentono di creare e organizzare qualsiasi numero di to-do list, qualcosa Trionfi non può fare. Questo perché non si tratta di questo aspetto delle liste. Si tratta di registrare i vostri successi e sensazione incoraggiati a fare di più, come il tuo numero di trionfi aumentano.

Per le persone con problemi di salute mentale o di chiunque di cui sentiva esausto o bruciato, alzarsi dal letto è un trionfo, vestirsi, mangiare la prima colazione, controllare la posta elettronica, mangiare al gatto - tutti i trionfi di sentirsi bene.

E 'difficile rompere le abitudini o routine e difficile concentrarsi sugli aspetti positivi della vita, piuttosto che gli aspetti negativi. Trionfi è uno strumento per aiutare a fare proprio questo.

Registra i tuoi trionfi come li si completa o alla fine della giornata. Non preoccuparti, i tuoi trionfi non scompariranno nel corso del tempo. Sarete in grado di visualizzare i numeri per settimana, anno, e, naturalmente, giorno tutto mantenuto in modo sicuro in Google Drive, visibile solo a te.

Quelle zeri iniziali possono essere intimidatorio, ma una volta che si fa clic sul pulsante più e aggiungere il vostro primo facile, medio o difficile il trionfo, si senta stimolato a continuare a fare di più. È inoltre possibile titolo vostri trionfi e visualizzarli da difficoltà per una spinta in più di fiducia.

E questo è tutto. Trionfi è così semplice. Lo fa molto per voi con le caratteristiche minime per ridurre al minimo sentirsi sopraffatti o confusi. Non siete tenuti a fare complessi o anche semplice organizzazione, qualcosa che può facilmente causare stress in sé. Non mollare, tutti possono trovare la loro auto trionfante e imparare a celebrare se stessi e la loro vita.