Vertigo Training

Vertigo Training è un trattamento per persone con vertigini. Fai esercizi con gli occhi, la testa e il corpo. L'app fornisce anche informazioni sulle vertigini, dà consigli utili e guadagna badge. Il trattamento dura 6 settimane.

Vertigo Training è il trattamento adatto a te se:

- Soffri di vertigini per più di un mese e

- Le vertigini iniziano o peggiorano quando muovi la testa

Hai le vertigini se:

– hai la sensazione che tutto ruoti intorno a te;

– hai la sensazione che ti stai voltando;

– ti senti stordito;

– ti senti instabile mentre cammini.

L'app è scientificamente provata, gratuita e sicura. Thuisarts.nl menziona l'app anche nella lettera informativa sulle vertigini.

Le vertigini colpiscono 1 adulto su 4. Certamente non sei solo.

Potresti avere vertigini se una delle parti del tuo sistema di equilibrio fornisce informazioni errate al cervello. La maggior parte delle persone sperimenta vertigini temporanee. In queste persone, il cervello impara a gestire le informazioni sbagliate. Questo è un processo di recupero naturale. In alcune persone, il cervello non si adatta bene. Quindi le vertigini non scompariranno da sole. Vertigo Training può quindi essere una soluzione.

Vertigo Training è un programma di esercizi gratuito per persone con vertigini. Il programma di esercizi accelera il naturale processo di recupero. I tuoi dati sono completamente protetti come parte dell'ambiente sanitario personale (PGO) di Gezondheidsmeter.

Vertigo Training contiene esercizi che richiedono il movimento del collo. Anche se hai problemi al collo, di solito puoi eseguire questi esercizi da solo in sicurezza. È importante sviluppare gli esercizi lentamente. Il tuo medico o fisioterapista ti ha rigorosamente consigliato di non fare alcun movimento con il collo? Allora è meglio saltare questi esercizi. Per ridurre le vertigini, puoi comunque utilizzare gli altri esercizi e le informazioni contenute in Vertigo Training.

Scientificamente provato:

I medici di medicina generale hanno sviluppato e ricercato l'app Vertigo Training insieme a pazienti e operatori sanitari. La ricerca scientifica dimostra che l’app è altrettanto efficace ed economica rispetto alle cure esistenti fornite da un operatore sanitario. Inoltre, i pazienti e gli operatori sanitari si sono dichiarati positivi riguardo all’uso. Gli utenti possono comunque contribuire a migliorare l'app completando anche un questionario. Questo non è obbligatorio per scaricare e utilizzare l'app.

L'app Vertigo Training è un'iniziativa di medici di medicina generale e ricercatori del Centro medico dell'Università di Amsterdam. Non esiste alcun motivo di profitto.