Ricette per perdere peso: Tom Kerridge Diet

Tom Kerridge non ha mai avuto intenzione di scrivere un libro sulla dieta. Ma dopo aver perso più di 70 chilogrammi in vista di tutti gli spettatori del suo show culinario alla BBC, lo chef britannico più affabile ha deciso di condividere con tutte le sue ricette e le sue ricette per dimagrire.

In che modo un ragazzo a cui piace "bere birra, prendere un hamburger a tarda notte" è riuscito a perdere più di un terzo del suo peso?

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