Yoga for Seniors, Old & Elders

Ti senti stanco e stai bene tutto il giorno?

Soffri di malattie legate allo stile di vita come diabete, ipertensione o malattie cardiache, ecc.?

Hai frequenti dolori articolari e muscolari?

Se sì, questi sono tutti sintomi della tua età e sei nel posto giusto come ha pensato il dottor Zio

formula di terapia domiciliare personalizzata dopo una ricerca rigorosa che non solo ti aiuterà a risolvere i tuoi problemi di salute, ma ti fornirà anche pace mentale e ti aiuterà a rimanere fisicamente in forma.

A questa età non è assolutamente possibile per te andare in palestra. Hai bisogno di una formula naturale per concentrarti sulla tua salute e forma fisica.

Questa terapia di allenamento a casa è personalizzata solo per gli anziani considerando il loro tipo di corpo, i muscoli deboli e la salute degli organi. È stato preparato sotto la guida di medici e terapisti.

La terapia di allenamento domiciliare per anziani ti offre i seguenti piani gratuiti

1. Yoga per il dolore del corpo

2. Yoga per il dolore alle gambe

3. Yoga per il dolore al ginocchio

4. Yoga per il mal di schiena

5. Yoga per l'energia

6. Yoga per il diabete

7. Yoga per la pace e la beatitudine

8. Yoga per la pressione sanguigna

9. Yoga per correggere la postura

10. Yoga per dimagrire

11. Yoga per problemi alla tiroide

12. Yoga per l'acidità e il gas

13. Yoga per la stitichezza

14. Yoga per dormire

15. Yoga per malattie cardiache

16. Yoga per stress e depressione

Fisioterapia domiciliare per anziani - Caratteristiche:

- Offrire ricerca e yoga e formazione fisica basati sulla scienza per gli anziani

- Dimostrazione di ogni fase dell'esercizio in video 3D con guida vocale per principianti

- Personal trainer per tenere traccia e allenare

- Supporta 18 lingue - Istruzioni vocali

- Tiene traccia dei progressi del piano

-Tutto l'allenamento a casa, senza bisogno di strumenti o medicine

- Suggerimenti e consigli sugli esercizi di respirazione in video

- Aggiunta di video dettagliati per comprendere meglio le posizioni yoga, il pranayama e gli esercizi

- Suggerimenti e guide salutari giornalieri per le attività degli anziani

- Più piani personalizzati per ogni utente senior, uomini o donne

- Allenamento quotidiano e monitoraggio della dieta

- Promemoria di allenamento personalizzati per ricordarti i progressi.

- Nessuna palestra, nessuna attrezzatura e nessuna medicina - Nessun effetto collaterale

- Lavora al 100% - (qualsiasi età)

- Dieta Nonveg / Veg / Vegan per tutti i tipi di utenti

Formula segreta per lo yoga senior:

1. Yoga antico

Per mantenere uno stile di vita sano, è importante includere l'attività fisica nella nostra routine quotidiana con l'avanzare dell'età. Il dolore che deriva dall'invecchiamento può essere ridotto con l'aiuto delle routine yoga quotidiane. Lo yoga può aiutarti a sentirti pieno di energia. Gli anziani che praticano lo yoga si sentiranno meglio e in salute.

2. Pranayama

In tutte le età il pranayama o la mediazione ci avvantaggia, poiché ci dà un miglioramento generale della nostra salute. La meditazione può effettivamente alleviare la sensazione di depressione e solitudine, soprattutto per gli anziani che vivono da soli. Li aiuta a tenere lontane le emozioni negative e rimanere positivi.

3. Dieta vedica

Rimanere in buona salute con l'età è importante, quindi seguire una dieta equilibrata è la priorità numero uno di ogni anziano. I giusti nutrienti nel corpo ti tengono lontano da qualsiasi malattia cronica, ti energizzano e ti aiutano a mantenere un peso sano.

Facile, utile e GRATUITO al 100%! Cosa stai aspettando? Ottieni la migliore app di Yoga per anziani nel 2021 in questo momento.

Ti auguro un viaggio sano e in forma con noi ... Buon divertimento ...

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