دليل الفيتامينات والمعادن

الفيتاميناتوالمعادن

لعلاج

ماهيمصادرالحديدالغذائية？ ماهوالبوتاسيوم？ ماهيفوائدالفيتاميندي（D）？ هلانابحاجةلاستهلاكاليودأوالكالسيومأوحمضالفوليك？ جميعهذهالمعادنوالفيتاميناتوالمزيدجمعناهالكمفيهذاالتطبيق。 اقرأواعناهميتهالصحتكم、عنعوارضهاالجانبيةوعنمخاطرالجرعةالزائدةلها。