このありがとうについて
ポジティブな感情を高め、ストレスを軽減する「ありがとう」アプリ
「ありがとう」という言葉を繰り返し再生するアプリです。
放置するだけで「ありがとう」が自然に耳に入ってきますが、一緒に「ありがとう」と唱えることで、より高い効果が期待できます。
■ 主な機能
◇ 「ありがとう」と繰り返し再生(声の変更可)
◇ 「ありがとう」を再生した回数の表示
◇ ほっこりするイラストの表示
■ 期待できる効果
◇ ポジティブな感情を高める
「ありがとう」を繰り返し耳にすることで、ポジティブな感情を高めることが期待できます。
「ありがとう」は、感謝の気持ちを表す言葉です。感謝の気持ちは、人を幸せにしたり、前向きな気持ちにさせたりします。そのため、「ありがとう」という言葉を繰り返し再生することで、ポジティブな感情が高まり、心が穏やかになったり、やる気が出たりする効果が期待できます。
◇ ストレス軽減
ストレスを感じると、イライラしたり、不安になったりします。しかし、「ありがとう」という言葉を繰り返し唱えることで、ストレスホルモンの分泌が抑えられ、ストレスが軽減される効果が期待できます。
◇ 免疫力アップ
ストレスを感じると、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなります。しかし、「ありがとう」という言葉を繰り返し唱えることで、ストレスが軽減され、免疫力が高まる効果が期待できます。
◇ コミュニケーションを円滑にする
「ありがとう」という言葉は、相手への感謝の気持ちを伝える言葉です。そのため、「ありがとう」という言葉を繰り返し再生し、口癖にすることで、感謝の気持ちを言葉で表現する力が高まり、コミュニケーションが円滑になる効果が期待できます。
もちろん、効果には個人差があります。しかし、繰り返し「ありがとう」という言葉に触れることで、ポジティブな感情が高まり、心が穏やかになったり、やる気が出たりする効果は期待できるでしょう。
■使用させていただいた音声
◇ VOICEVOX:春日部つむぎ
◇ VOICEVOX:雨晴はう
◇ VOICEVOX:WhiteCUL
◇ VOICEVOX:満別花丸
◇ VOICEVOX:猫使アル
◇ VOICEVOX:玄野武宏
◇ VOICEVOX:剣崎雌雄
■使用させていただいたイラスト
◇ フリーペンシル
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