習慣化TODOリスト

習慣化したいことを登録して、毎日習慣化できているかチェックするアプリです。 カードをスワイプして手軽に自分の習慣を確かめることができます。

毎日習慣化できているかチェックするアプリです。

1. 習慣化したいことを登録！

2. カードをスワイプ！

3. 習慣になっているかチェック！

あなたの生活の中で習慣化を手助けします。

▼できること

・習慣化したいことを登録

・カードをスワイプして手軽に自分の習慣をチェック

・TODO一覧で達成度合いをチェック

・毎日忘れないように通知設定

▼例えば、このようなことを習慣化するのに役立ちます！

・筋トレ（ブルガリアンスクワット10回、腕立て伏せ20回、階段を使う）

・ランニング（朝6時に3km走る、5km歩く）

・ダイエット（腹八分目、炭水化物20g、1500cal以下）

・勉強（夜寝る前に英単語50個暗記、朝7時に数学1時間勉強）

・健康（排便する、食べた後横にならない、上下の歯をつけない）

・睡眠（6時に起きる、二度寝しない、10時に寝る、8時間寝る）

・美容（スキンケアする、姿勢を正す）