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この養生養心について
「Health Rejuvenation」は、感情的な健康のためのヘルスケアモバイルアプリであり、自助フォームで証拠に基づいた健康アドバイスを香港の人々に提供します。
「養生養心」是一個針對情緒健康的養生醫學手機應用程式，並以自助形式為香港大眾提供以實證為本的養生建議。在為期八週的課程，「養生養心」會為你提供包括運動、飲食、靜觀、睡眠及壓力管理五大範疇的養生建議。此外，「養生養心」亦是首個融合傳統中方飲食元素的養生醫學計劃。
最新バージョン 1.3 の更新情報
Last updated on 2022-12-18
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