30日で腹筋 - 腹部トレーニング

30日間腹部トレーニング - 腹部トレーニングは、毎日のモニタリングで、腰を磨き、素早く効率的に腹部を伸ばせるように特別に設計されています。

あなたはいくつかのフィットネス/ウェイトトレーニングプログラムにアクセスする必要があります、機器を必要とせず自宅で行うことができますので、あなたが得るためにあなたの腹筋を開発しながらあなたの腹筋を最適に隠す過剰な脂肪を失うことができます本物のチョコレートバー。

各強さ/強さのプログラムは強度でプログレッシブであり、あなたが自宅でできるだけ早くあなたの目標を達成するのを助けるように開発されています。 30日で、あなたは素晴らしい結果を得るでしょう！

あなたは、各エクササイズに最適なポジションを採用するために、詳細でアニメーション化されたエクササイズで、毎日ガイドされます。あなたの体が回復するのに必要な残りは言うまでもありません。

あなたの進歩は、グラフィックスと全概要であなたの進歩を追跡することによっていつでも見ることができます、そして、30日以内に、あなたはあなたの腹部が現れるのを見て、そしてより運動的なシルエットを持つでしょう。

あなたの腹部が見えるようにするために不可欠な、アプリケーションに存在する栄養モニタリングは言うまでもありません！良い栄養で、あなたは効果的に進化するのは確実です。確かに、腹筋の欠如は常に腰の脂肪の過剰に起因するため、それを失うことが必要です。

特徴：

- あなたの進歩を追跡する

- 毎日のコーチング

- アニメーションと詳細な演習

- プログレッシブ強度で利用可能ないくつかの筋力トレーニングプログラム

- 初心者向け

- 男性と女性に適して

- 資料のないプログラム