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このArraseについて
ARRASEは、ピラティスの原則を単純な方法で組み合わせています。
ARRASEは、ピラティスの原理とファンクショナルおよびバレエの動きを単純な方法で組み合わせ、高いカロリー消費、強度、柔軟性、姿勢を備えています。プログラムでは、以下にアクセスできます。
ジャックとの毎日のライブクラス
理学療法士との授業
栄養のヒント
超高速レッスン
どうしたの？
最新バージョン 0.0.10 の更新情報
Last updated on 2021年11月23日
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ビデオとスクリーンショット
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