Autoconhecimento

自己知識はポジティブ心理学やコーチングに基づいたアプリケーションです。

Este aplicativo é uma ferramenta desenvolvida no âmbito acadêmico, com base em pressupostos da Psicologia Positiva, destinada ao autoconhecimento, passo fundamental para melhoria de vida e promoção do bem estar. Com este aplicativo, você tem à disposição duas ferramentas de autoavaliação: uma que avalia e registra seu humor diário e outra, a roda da vida, que avalia quinzenalmente sua vida de forma ampla, considerando os pilares fundamentais de uma vida plena e integral.