Between Us

Between Usは、人々がパートナーとより良い関係を築けるように設計されたアプリです。これは、英国ロンドンを拠点とする組織であるTavistock Relationshipsによって作成され、70年以上にわたってカップルを支援してきました。

このアプリは、個人やカップルにさまざまなエクササイズ、ヒント、ビデオ、情報を提供し、関係のどこが悪いのかをよりよく理解し、それに対して何かをすることができるようにします。

アプリが機能する方法の1つは、関係にあるパートナーが一緒に、より建設的に、彼らの困難について考えるのを助けることです。アプリのトピックの多くは、ユーザーに短い一連の質問をし、自分自身について、そしてパートナーについても尋ねます。

アプリを使用すると、推薦された他の人（つまりあなたのパートナー）とあなたの答えを共有したいかどうか尋ねられます。これはオプションであり、いつでも元に戻すことができます。お互いをよりよく理解するためにアプリを使用したい場合は、このオプションを使用することをお勧めします。あなたとあなたのパートナーの間で共有される唯一のデータは、あなたが共有の実行を許可したアプリ内の特定のトピックの質問に対するあなたの回答です。

アプリのコンテンツは「トピックバンドル」に分かれています。各バンドルには、いくつかのトピック（または演習）が含まれています。

したがって、たとえば、「カップルとしてのコミュニケーションの仕方を見る」というトピックバンドルには、「あなたの間のコミュニケーションを改善する」と「コミュニケーションをうまく妨げているものを見る」というトピックが含まれています。

「カップルとしてのあなたの過去、現在、未来」というトピックバンドルには、「あなたの間で実際に問題を引き起こしているものを解明する」、「すべてが悪いわけではない：あなたの関係についての最良のものに焦点を当てる」、「方法古い人間関係の習慣に戻らないようにしてください。」

一部のトピックはエクササイズベースです。たとえば、自分の経験やパートナーの経験について質問します。または、構造化された一連のプロンプトを使用して、あなたとあなたのパートナーに自分自身を明確に表現する機会を与えます。

他のトピックはビデオベースであり、あなたとあなたのパートナーがあなたの間の対立を引き起こしているかもしれない根本的な問題のいくつかについて熟考するのを助けるように設計された短いビデオを見ることができます。また、一部のトピックはスキルベースであり、あなたとパートナーの間のコミュニケーションと親密さを向上させるために試すことができるさまざまなテクニックに関する情報を提供します。

このアプリの資料は、英国の国民保健サービスで長年にわたって成功裏に使用され、人間関係の困難を経験している人々を支援するカップル療法のモデルから派生したものです。

アプリは機密情報であり、あなたとあなたのパートナーがアプリに書き込んだものはすべて非公開であり、エントリを共有することを選択した場合でも、あなたの間に留まります。