BMI コントロール

ボディマス指数(BMI)はいくつかの型に分類される、個人の体重と身長を基にした人の体型です。

世界保健機構(WHO)は、BMI：18.5未満を 低体重(underweight)、１８．５以上　& ２５未満を　普通体重 (normal)、25以上を 過体重 (overweight)、30以上を肥満 (obese)としている。

肥満は、糖尿病、高血圧、脳血管障害、虚血性心疾患などの重要な危険因子である。

また痩せは、栄養不良や慢性進行性疾患などで生じることがある。どの程度の肥満や痩せがあるかを正確に評価して把握することは、それらの疾患の予防や治療のために役立 つ。そして、この評価に基づいて、対策を実行し、効果を判定することは意義が大きい。そのための簡便な指標が望まれる。肥満の評価には、本来は、体脂肪率 や体組成の計測が行われるべきであるが、それらの計測は通常は困難である（普及している体脂肪計は、両足の間の電気抵抗を測定するに過ぎない）。このた め、身長と体重から、簡便に計算されるBMIが使用される。BMIの最も良い点は、たいていの人において、体の総脂肪量とよく相関することである。

このアプリケーションはBMIの記録を持つことができます。

重要：ダイエットすれば、前に医師に相談してください。