カロリー収支管理 - シンプルな体重記録とカロリー記録

細かいカロリー管理に疲れてしまった自分が欲しくて作ったシンプルなカロリー記録アプリです。

消費カロリーと摂取カロリーを記録してカロリー収支を管理できます。

1日の基礎代謝は自動で1分ごとに消費されるような可視化をしています。

ですので、厳密には正しくないですが、今時点で収支がプラスなのかマイナスなのかがグラフでわかりやすく表示されます。

体組成の管理も一緒にできるので、カロリー収支と体重推移を見比べて分析することができます。

*** こんな人におすすめ ***

- シンプルにカロリーと体組成だけを入力してカロリー管理・レコーディングダイエットをしたい方

- カロリー収支を管理してダイエットしたい方

- グラフでモチベーションをあげたい方

- 細かいカロリー管理に疲れてしまった方

*** 機能紹介 ***

- 毎食の摂取カロリー、または運動などで消費した消費カロリーを記録

- 1日の総消費カロリーから「現時点で」アンダーカロリーなのかオーバーカロリーなのかが一目でわかる

- 過去の記録からコピー可能

- グラフでの分析機能

- 過去の履歴閲覧

- メインカラーの変更

*** アプリ開発者のモチベーション ***

グラム単位で食べたものを測ってPFCや栄養素まで細かく管理するアプリも多々ありますが、どれも面倒になって続きませんでした。

ざっくり食べたもののカロリーをメモして、収支が把握でき、長期的に見て体重増減とともに分析ができるシンプルなアプリが欲しくて開発することにしました。

開発していく中で、1日のその時点の収支が見えるようにするアイデアを思いつきました。

朝起きた時点でマイナスから始まるため、マイナスを維持したい気持ちが強まりドカ食いが抑えられているように感じます。

あまり複雑にしたり、重厚な機能を追加するつもりはありませんので、同じような思いの方がいればぜひ試していただければと思います。