DiveThru

こんにちは、DiveThruです！対面スタジオとオンラインプラットフォームを通じて、お客様一人ひとりに合わせたメンタルヘルスサポートを提供しています。セラピーをお探しの方も、心理アセスメントをお探しの方も、メンタルヘルスのあらゆる段階でサポートいたします。

DiveThruのセラピー

DiveThruでは、お客様を本当に理解してくれるセラピストを見つけることができます。独自のマッチングツールで、お客様のニーズにぴったりのセラピストをご紹介いたします。バーチャルでも、スタジオでの対面でも、個人、子ども・若者、カップル、家族向けのセラピーをご利用いただけます。

セルフガイドリソース

DiveThruアプリには、資格を持つセラピストが作成した、精神的に健康で充実した生活を送るための数百ものツールが搭載されています。これらのリソースには以下が含まれます。

- Solo Dives：5分以内で完了する3ステップのルーティン

- メンタルヘルスコース

- ガイド付きジャーナリングエクササイズ

- マインドフルネスエクササイズ

- 有益な記事

資格を持つメンタルヘルス専門家が作成したこれらのツールは、以下のことに役立ちます。

- パンデミック関連のストレスや不安を和らげる

- 自尊心を高める

- 恐怖や不安を乗り越える

- 食べ物との関係を修復する

- 仕事関連の葛藤やストレスを軽減する

- 失恋から立ち直る、または人間関係の課題を乗り越える

- セルフケアと自己愛を実践する

- 学生生活に伴う燃え尽き症候群やストレスに対処する

- その他にも、他にもたくさんのメリットがあります！

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